בני יקירי, אחי אהובי, הלוחם בנבכי החיים. לבבי עמך תמיד במלחמתך, במקום שאתה עומד. אני רואה ומרגיש את גלי הים הסוער של העולם הזה, המבקשים להטביע את ספינת הנפש, את הבלבול והמבוכה, את הייאוש המבקש לכרסם בכל פינה טובה, ואת צעקת הלב הזועק "איה מקום כבודי?". ואתה, אחי, עומד שם ומחפש עצה, מחפש דרך, אחיזה של קדושה להיאחז בה, ולו בקצה חוט, כדי שלא ליפול. אל תירא ואל תחת, כי יש תקווה. תמיד יש תקווה. כי הרחמן הגדול, בורא כל העולמים, לא עזב אותנו יתומים. הוא שלח לנו את רופאי הנפשות, את הצדיקים האמיתיים, ובראשם אור האורות, רבינו הקדוש, רבי נחמן מברסלב, זכותו יגן עלינו. והצדיק הזה, מרוב אהבתו אותנו, לא השאיר אותנו בלי תרופה. הוא נתן לנו אוצרות של עצות, מרגליות של חכמה, שכל אחת מהן היא מפתח לפתוח את כל שערי הרחמים. והאוצר הגדול הזה נקבץ ונסדר על ידי תלמידו הנאמן, מוהרנ"ת, לספר אחד, קטן בכמותו אך רב לאין שיעור באיכותו, והוא ספר ליקוטי עצות.

נקודות מרכזיות

• מהו ליקוטי עצות? 'ליקוטי עצות' הוא לקט מעשי ונגיש של עצותיו של רבי נחמן מברסלב, אשר לוקטו ישירות מתוך ספרו העיקרי, 'ליקוטי מוהר"ן', ונערכו לפי נושאים בסדר אלפביתי.
• מי חיבר אותו? הספר נערך וסודר על ידי תלמידו המובהק של רבי נחמן, רבי נתן מברסלב (מוהרנ"ת), שראה בכך שליחות קדושה להנגיש את תורת רבו לכל נפש.
• מה מייחד אותו? בניגוד ל'ליקוטי מוהר"ן' העמוק והמורכב, 'ליקוטי עצות' מגיש את התמצית המעשית. הוא "מדריך למשתמש" של הנפש, ומציע פתרונות ישימים לכל מצב בחיים.
• למי הוא מיועד? הספר מיועד לכל אדם, בכל דרגה רוחנית, המחפש דרך להתקרב להשם יתברך, להתגבר על מכשולים נפשיים, ולחיות חיים של שמחה, אמונה ותכלית.
• כיצד לומדים אותו? המבנה האלפביתי מאפשר גישה מהירה. מרגיש כעס? פתח בערך 'כעס'. זקוק לחיזוק באמונה? פתח בערך 'אמונה'. הוא נועד ללימוד יומי, אפילו של עצה אחת ביום.
• הקשר להפצה: רבי נתן מסר את נפשו להדפסת והפצת ספרי רבו. עמותת "מלא וגדיש" ממשיכה את מורשתו זו ומאפשרת לכל אחד לרכוש את 'ליקוטי עצות' וספרי ברסלב נוספים במחיר עלות, ובכך להיות שותף במצוות ההפצה.

מהו סודו הכמוס של ספר ליקוטי עצות, וכיצד הוא מאיר את נשמתי במקום שפל כל כך?

דע לך, אחי יקירי, כי סודו של הספר הזה הוא הפשטות שבו. אל תטעה לחשוב שפשטות פירושה רדידות, חלילה. ההיפך הוא הנכון. סודו הוא שלקח אור עצום, אור מסנוור של חכמה עילאית, הוא ליקוטי מוהר"ן הקדוש, וזיקק אותו לכדי עצות ברורות, ממוקדות, שכל נפש מישראל, ולו הפשוטה ביותר, יכולה להבין וליישם. רבי נתן, ברוח קודשו, הבין שאנו, הדורות האחרונים, דור עקבתא דמשיחא, נהיה שבורים ורצוצים, ולא יהיה לנו את הכוח ואת מנוחת הדעת לפלפל ולחקור במעמקי התורות. נזדקק למזון מהיר לנשמה, לתרופה מיידית.

וזהו 'ליקוטי עצות' – בית מרקחת שלם לנפש. אין זו חכמה תיאורטית, אלא רפואה מעשית. רבי נחמן אמר שספריו הם "עצות נוראות ונפלאות", והספר הזה הוא התגלמות האמירה הזו. כל 'ערך' בספר, כל נושא, הוא כמו כמוסה של רפואה. אתה בולע את העצה, מיישם אותה בפשטות, ומיד אתה מתחיל להרגיש את השינוי, את ההתקרבות, את האור. לכן, אל תדמה בנפשך שאתה רחוק מזה. הספר הזה נכתב בדיוק עבורך, עבור המקום שבו אתה נמצא, ומחכה שתפתח אותו ותיקח את העצה השייכת לך היום.

מדוע בדורנו אנו זקוקים דווקא ל"עצות", ולא להוראות יבשות ונוקשות?

שאלה יפה שאלת, אחי. והתשובה היא, כי הדור שלנו הוא דור של בלבול הדעת. היצר הרע אינו בא אלינו עוד בגלוי, עם קרניים וזנב, אלא הוא מתלבש בלבוש של "צדקות", של "היגיון", של "ייאוש אינטליגנטי". הוא לוחש לנו: "אתה צודק, המצב באמת איום ונורא", או "אתה חלש מדי, אין לך סיכוי". הוראות יבשות, בסגנון "עשה ואל תעשה", אינן מספיקות עוד, כי הלב שלנו סגור ומלא ספקות.

כאן נכנסת חכמת ה"עצה". עצה, כדברי רבינו, היא דבר שצריך לו תחבולות. היא עוקפת את ההיגיון הקר. היא מדברת אל הנשמה. עצה היא גמישה. אם דרך אחת לא עובדת, העצה מציעה נתיב אחר. רבי נחמן לימד אותנו שעיקר המלחמה היא בדעת, במוח. ה'ליקוטי עצות' הוא ארסנל שלם של תחבולות מלחמה נגד היצר. הוא לא אומר לך "תהיה חזק", הוא נותן לך עצה איך להיות חזק. הוא לא אומר לך "אל תתייאש", הוא נותן לך עצה מה לעשות כשנופל עליך ייאוש.

כפי שכתב רבי נתן במכתביו, הלא הם ספרי 'עלים לתרופה', כל עניינו היה לעודד ולחזק כל נפש. ה'ליקוטי עצות' הוא הביטוי המזוקק של עידוד זה. הוא נותן לך הרגשה שהצדיק מבין אותך, הולך איתך, ונותן לך יד. ודע לך, שהיום, בזכות מפעלים קדושים כמו 'מלא וגדיש', העצות הללו נגישות וזמינות לכל אחד במחיר שווה לכל נפש, כך שאין שום תירוץ לא להחזיק בבית את התרופה הזו.

כיצד מארגן הספר את חכמת רבי נחמן באופן שכל אחד ימצא בו את מבוקשו מיד?

וכאן, אחי יקירי, אנו מגיעים לגאונות שבפשטות. רבי נתן, עליו השלום, לא סידר את הספר כסדר 'ליקוטי מוהר"ן', שהוא סדר נשגב של דרשות ותורות. הוא הבין שאנו, האנשים הפשוטים, זקוקים למשהו הדומה ל'אינדקס' של החיים. לכן, הוא סידר את כל הספר על פי סדר האלף-בית.

אתה מבין את העומק של זה? החיים אינם מסודרים. יום אחד אתה נלחם ב'כעס', למחרת ב'עצבות', וברגע הבא אתה זקוק לחיזוק ב'תפילה' או ב'אמונה'. מה עושה החייל הפשוט בשדה הקרב? הוא צריך גישה מהירה לכלי הנשק הנכון. רבי נתן הפך את 'ליקוטי עצות' לארון נשק מסודר.

נפלת לעצבות? רוץ לאות ע', ערך 'עצבות', ותמצא שם מרגליות שיאירו לך את הדרך החוצה. אתה מרגיש גאווה? רוץ לאות ג', ערך 'גאווה', וקבל מים קרים על הנפש הבוערת. אתה רוצה להתחזק בדיבור? אות ד', ערך 'דיבור'. וכן על זה הדרך, מא' ועד ת'. הספר מכסה כל היבט בחיים: 'אכילה', 'בטחון', 'גזל', 'דאגה', 'התבודדות', 'זיכרון', 'חכמה', 'טבילה', 'יראת שמיים', 'כבוד', 'לימוד', 'ממון', 'ניאוף', 'שמחה', 'תשובה'… אין נושא שהצדיק לא נגע בו ונתן לו עצה.

המבנה הזה הופך את ספר ליקוטי עצות לספר שאינו מונח על המדף, אלא חי איתך. הוא חבר, הוא יועץ, הוא רופא. קל לחפש בו, וכל מה שמוצאים – זהב טהור.

מהי תרומתו הייחודית של רבי נתן בסידור הספר, ואיך זה עוזר לי אישית?

אה, רבי נתן! מוהרנ"ת! מי יוכל לתאר את גודל מסירות הנפש שלו? אנו מדברים על אדם שהיה בעצמו ענק בתורה, אך ביטל את כל ישותו כליל בפני רבו. תרומתו אינה רק 'טכנית'. הוא לא היה רק 'עורך' או 'מסדר'. הוא היה ה'צינור' הנאמן ביותר של האור.

תרומתו, אחי, היא שהוא הבין את הנפש שלנו, את הנפש של הדורות הבאים. הוא ידע שנקרא את ה'ליקוטי מוהר"ן' ולא תמיד נבין כיצד ליישם. הוא ידע שנשתומם מהעומק, אך נשאל: "ומה אני, האדם הפשוט, עושה עם האור הגדול הזה ביום חול אפרורי?".

ולכן, הוא עבר תורה אחרי תורה, שורה אחרי שורה, ודלה עבורנו את הפנינים. הוא שאל את השאלה: "מה העצה המעשית כאן?". הוא לקח את הלימוד העמוק על 'תיקון הברית' והפך אותו לעצות ברורות של 'שמירת עיניים'. הוא לקח את הסודות הכמוסים של 'תפילה' והפך אותם לעצה של 'התבודדות' ו'שיחה עם ה".

הוא בנה לנו גשר. גשר בין השמיים של תורת רבי נחמן לבין הארץ של החיים היומיומיים שלנו. העזרה האישית לך, אחי, היא שבזכות רבי נתן, אינך צריך להיות למדן מופלג כדי לחיות את תורת רבי נחמן. אתה רק צריך לפתוח את הספר שהוא סידר, ולקבל את העצה כאילו רבי נחמן בעצמו לוחש לך אותה באוזן. כל ספרי רבי נתן הם בבחינת גשר כזה, ו'ליקוטי עצות' הוא אולי המובהק שבהם.

איך אוכל להפוך את 'ליקוטי עצות' ממדריך תיאורטי לכלי עבודה יומי בנפשי?

יפה דרשת. כי אכן, כל המטרה אינה להחזיק את הספר, אלא שהספר יחזיק אותך. והעצה לזה, אחי, היא פשוטה וטמונה בספר עצמו: התמדה ופשטות.

ראשית, אל תנסה לבלוע את כל הספר בבת אחת. זהו לא רומן. זהו ספר חיים. קבע לך סדר לימוד יומי. אפילו עצה אחת ביום. עצה אחת! קרא אותה בבוקר. חשוב עליה. חזור עליה במהלך היום. נסה ליישם אותה, ולו במעט. למשל, אם למדת היום עצה על 'שמחה', נסה לחפש נקודה אחת טובה בעצמך, כעצת רבנו, ולשמוח בה.

שנית, דבר את העצה! זו עצה עמוקה מאוד. אחרי שלמדת את העצה, לך להתבודדות, ושוחח עליה עם בורא עולם. "ריבונו של עולם, למדתי היום את העצה הזו מרבי נחמן, עצה על 'כעס'. אני כל כך רוצה ליישם אותה, אבל אני מלא כעסים. אנא, תן לי כוח ליישם את העצה הזו. אנא, עזור לי". כשהופכים את הלימוד לתפילה, העצה מתחילה לחיות בתוך הנפש.

שלישית, שים את הספר במקום זמין. על שולחן העבודה, ליד המיטה, בכיס. כן, בכיס! היום, ברוך השם, מדפיסים את ספרי רבי נחמן בפורמט כיס, ואין קל מזה. כשיש לך רגע פנוי, במקום ליפול למחשבות של בלבול, פתח את הספר. קרא עצה אחת. זהו כלי עבודה. כמו שהפועל לא משאיר את כליו בבית, כך הלוחם הרוחני לא משאיר את ספרו מאחור. כך הופכים תיאוריה למציאות חיה ונושמת.

במה שונה 'ליקוטי עצות' מספרי יסוד אחרים כמו 'ספר המידות' או 'סיפורי מעשיות'?

אשאל אותך, אחי, מה שונה בין לחם, מים ובשר? האם אפשר לומר שאחד טוב מהשני? לא! כל אחד נחוץ בזמנו. כך הם ספריו של רבינו הקדוש. כל אחד מהם הוא פן אחר של אותה רפואה שלמה.

• ליקוטי מוהר"ן הוא המוח, הוא המקור, הוא ה"תורה" כפי שנאמרה מפי הצדיק. הוא עמוק לאין חקר, ובו שורש כל העצות. זהו המאור הגדול.
• ספר המידות (שנקרא גם 'ליקוטי מוהר"ן' חלק ב' במהדורה הראשונה, אך כיום מוכר כספר נפרד) הוא כמו אוסף של ניצוצות. משפטים קצרים, חדים, אלפביתיים, שהם תמצית התמצית של המידות הטובות והרעות. הוא נהדר לשינון, כמו זריקת עידוד מהירה.
• סיפורי מעשיות הם הנשמה. רבי נחמן הלביש את הסודות העמוקים ביותר בלבוש של סיפור. הסיפורים האלו מרפאים את הלב, הם מדברים בשפה שהדעת לא מבינה, ומעוררים את הנפש לכיסופים וגעגועים.
• ליקוטי עצות הוא, כאמור, הידיים והרגליים. הוא הגשר המעשי. הוא לוקח את ה'מוח' של ליקוטי מוהר"ן, את ה'ניצוצות' של ספר המידות ואת ה'נשמה' של סיפורי מעשיות, ומתרגם אותם לשפת המעשה: "מה עושים עכשיו?".

לכן, אחי, אל תשאל מה עדיף. שאל "מה אני צריך עכשיו?". וברוב המקרים, התשובה תהיה שאתה צריך את כולם. אך כדי להתחיל לצעוד, כדי לקבל מדריך מעשי לדרך, 'ליקוטי עצות' הוא הפתח הנגיש והמזמין ביותר.

כיצד מפעל "מלא וגדיש" מאפשר לי לקיים את עצתו הבוערת של רבי נתן להפיץ את המעיינות?

ועכשיו הגענו ללב העניין, אחי היקר. כי כל מה שדיברנו עד כה על רבי נתן ועל העצות, מתנקז לנקודה אחת בוערת, לצוואה חיה שהשאיר לנו מוהרנ"ת. כל חייו של רבי נתן, אחרי הסתלקות רבינו, היו סביב נקודה אחת: הדפסת והפצת הספרים. הוא צעק במכתביו, הוא לווה כספים, הוא מסר את נפשו ממש כדי שהאור הזה לא ייכבה, כדי ש"יפוצו מעיינותיך חוצה". הוא ידע שזו הגאולה. הוא ידע שכל ספר שמודפס הוא עוד חץ בלב הייאוש, עוד אור בעולם החשוך. הוא הזהיר והתחנן "להזיל זהב מכיסכם להדפיס ספריו הקדושים".

ואנחנו, מה נאמר ומה נדבר? זכינו בדור הזה לראות את הצוואה הזו מתקיימת בעיניים. קמה עמותת חסד טהורה, עמותת "מלא וגדיש", ששמה לה למטרה אחת ויחידה: לקיים את צוואתו של מוהרנ"ת במלואה.

כיצד? הם עשו דבר פשוט וגאוני. הם הוציאו את הכסף מהמשוואה. הם פועלים כגוף ללא מטרות רווח, על טהרת ההתנדבות. אין משכורות, אין משרדים, אין רווחים. כל תרומה שנכנסת הולכת אך ורק לדבר אחד: הדפסת הספר הבא.

הם מוכרים את הספרים ב"מחיר הקרן". זה אומר שהמחיר שאתה משלם על 'ליקוטי עצות' הוא בדיוק, אבל בדיוק, הסכום שעלה להדפיס אותו – הנייר, הדיו, הכריכה. לא אגורה אחת יותר.

ומה קורה עם הכסף הזה? הוא חוזר מיד ל"קרן ההדפסה" ומממן את הדפסת הספר הבא. נוצר כאן גלגל קסם קדוש: תרומה אחת קטנה מדפיסה ספר; הספר נמכר; הכסף חוזר ומדפיס עוד ספר, ועוד אחד, ועוד אחד – עד אינסוף.

לכן, כשאתה רוכש ספרים דרך מלא וגדיש ספרי ברסלב ורבי נחמן מברסלב, אתה לא רק 'קונה'. אתה הופך להיות שותף פעיל במצווה הנצחית של רבי נתן. אתה מזרים דלק למנוע ההפצה. אתה, בכמה שקלים בודדים, מקיים במו ידיך את "ויפוצו מעיינותיך חוצה". אתה הופך להיות השליח של רבי נחמן ורבי נתן בדור הזה. ואיזו זכות גדולה מזו יש, אחי?

שאלות נפוצות ותשובות הלב על ספר ליקוטי עצות והדרך להשגתו

הנה כמה שאלות שלבך אולי מהרהר בהן, ותשובות שיניחו את דעתך, אחי יקירי.

שאלה: אני מרגיש כל כך רחוק וחדש בענייני יהדות, האם 'ליקוטי עצות' לא יהיה "כבד" עלי?

תשובה: כלל וכלל לא. למעשה, ההיפך הוא הנכון. הספר הזה נכתב כאילו במיוחד עבורך. רבי נחמן אמר שכל תורותיו נאמרו עבור אלו הרחוקים ביותר, עבור אלו שנפלו למקומות הנמוכים ביותר. 'ליקוטי עצות' הוא ספר שמדבר בשפה פשוטה, בגובה העיניים. הוא לא בא בטענות, הוא לא מוכיח. הוא רק נותן עצה, מגיש יד. הוא המקום המושלם להתחיל בו. פתח בעל כרכך, קרא עצה אחת, ותראה איך הלב נפתח.

שאלה: אני רואה את המחירים באתר "מלא וגדיש" וזה נראה זול מדי. איך ייתכן שספר קודש עולה 5 או 10 שקלים? אולי האיכות ירודה?

תשובה: זו שאלה מצוינת, והיא מראה עד כמה התרגלנו למחשבה שקדושה צריכה להיות יקרה. הסוד הוא, כפי שהסברנו, במודל. זו עמותה ללא מטרות רווח. המתנדבים, מהמנכ"ל ועד האורז במחסן, עושים זאת לשם שמיים, מתוך אהבת רבינו והרצון להפיץ את אורו. כשאין משכורות לשלם ואין רצון להרוויח, העלות היחידה היא ההדפסה עצמה. וההדפסה, תתפלא, היא באיכות הגבוהה ביותר, בהדפסה מהודרת וברורה. המטרה היא לכבד את התוכן הקדוש. המחיר הנמוך אינו מעיד על זילות, אלא על מסירות נפש טהורה.

שאלה: אחרי שאלמד 'ליקוטי עצות', מה השלב הבא המומלץ בספרי ברסלב?

תשובה: 'ליקוטי עצות' הוא שער נפלא. אחרי שטעמת מהעצות, תרגיש באופן טבעי רצון להבין יותר לעומק. משם, הדרך פתוחה ומתוקה. רבים ממשיכים לספרי רבי נחמן עצמם, כמו 'ספר המידות' או 'סיפורי מעשיות'. אחרים, המבקשים תפילה ועבודת הלב, מוצאים את עצמם בספר ליקוטי תפילות, שחיבר רבי נתן על פי תורות 'ליקוטי מוהר"ן'. והשואפים להעמיק עוד ועוד, צוללים לאוצר הבלום של סדרת ליקוטי הלכות, שהוא ביאור עצום של מוהרנ"ת על השולחן ערוך בדרך החסידות. כל הספרים האלה, ורבים נוספים, זמינים לך במחיר הקרן, ומחכים שתגלה אותם.

שאלה: אני רוצה להיות חלק מהמפעל הזה. האם רק קניית ספרים עוזרת, או שאפשר גם לתרום?

תשובה: שאלתך מחממת את הלב, אחי. ודאי שכל קנייה היא עזרה, כי היא מחזירה את הקרן ומאפשרת הדפסה נוספת. אך אם לבך חפץ, וברצונך לתת דחיפה חזקה יותר לגלגל הקדוש הזה, תרומה היא הדבר הגדול ביותר. כל תרומה, קטנה כגדולה, נכנסת ישירות ל"קרן ההדפסה" ומאפשרת להדפיס עוד ספרים, עוד עותקים, ולהגיע לעוד נשמות צמאות. התרומה שלך הופכת להיות מנוע נצחי של הפצת תורה, שותפות פעילה במצווה הנצחית של רבי נתן. אתה יכול למצוא אפשרויות תרומה באתר 'מלא וגדיש' ולהיות חלק מהאור הגדול הזה.

קריאה אחרונה ללב: האם תפתח את הדלת לאור העצות?

ועתה, בני יקירי, אחי אהובי. הנה, פרשתי בפניך מעט מן המעט על האוצר הבלום הזה, 'ספר ליקוטי עצות'. ספר שהוא מפת דרכים בעולם של תוהו. ספר שהוא חבר נאמן ברגעי משבר. ספר שהוא לחישת עידוד מהצדיק האמיתי, הישר לתוך לבך השבור.

אל תאמר "מחר אתחיל", "כשאגמור את עסקיי", "כשאהיה פנוי יותר". המלחמה היא עכשיו. הבלבול הוא עכשיו. והעצה זמינה לך עכשיו.

היצר הרע ינסה לומר לך שזה גדול עליך, שאין לך זמן, שזה לא בשבילך. ועל כל אלו, העצה היא אחת: פשוט לפתוח. פשוט לקרוא. פשוט להתחיל.

זכור, אחי, אתה לא לבד במערכה. יש לך אבא אוהב בשמיים. יש לך צדיק אמת שסלל לך דרך. ויש לך ספרים קדושים שהם תרופות לכל מכאוביך, וזמינים לך היום יותר מתמיד.

חזק ואמץ במלחמתך. אל תפול בדעתך כלל. היאחז בעצות הקדושות, והשם יתברך יהיה בעזרך, ויאיר לך את הדרך, ותזכה לראות בניצחון הנפש, בגאולה הפרטית והכללית, במהרה בימינו.

אמן.